BIOMEKANIKA

November 3, 2009 at 1:14 pm (Portopolio)

TUGAS 1

HEAD STAND

Dalam gerakan head stand membutuhkan keseimbangan yang tinggi. Dalam penilaian, gerakan yang stabil dapat memperoleh keindahan.

Factor- factor yang mempengaruhi keseimbangan head stand:

  1. Stabilitas berbanding lurus dengan dasar menumpu.

Kestabilan sikap head stand terletak pada tumpuan antara kedua tangan dahi membentuk segi tiga sama sisi.

  1. Stabilitas berbanding lurus dengan besarnya jarak proyeksi jatuhnya titik berat badan ke tepi alas yang searah dengan gerakan.

Saat sikap head stand kedua kaki menjulur lurus ke atas dan posisi pinggul agak didorong ke depan untuk mendapatkan proyeksi jatuhnya titik berat badan tepat di tengah.

  1. Untuk memperoleh stabilitas maka titik berat badan harus jatuh di dalam bidang dasar menumpu.

Saat sikap head stand kedua kaki menjulur lurus ke atas untuk mendapatkan proyeksi jatuhnya titik berat badan tepat di tengah.

TUGAS 2

  1. Sebuah bola bergerak lurus berubah teratur pada garis horizontal dgn percepatan 3 m/dt2, kecepatn awal 5m/dt. Berapakah kecepatannya setalah 10 detik dan berapa jarak yang ditempuh?

Diket= V0 : 5 m/dt

a : 3 m/dt

t : 10 dt

dit= St =?

Vt =?

Jwb. St = V0 . t + ( ½ . a . t2) Vt = V0 + a . t

= 5 . 10 + (½ . 3 . 102) = 5 + 3 . 10

= 50 + 150 = 5 + 30

= 200 m = 35 m/dt

  1. Sebuah bola bergerak lurus berubah teratur pada garis horizontal dgn percepatan 4 m/dt2, kecepatn awal 6 m/dt. Berapakah kecepatannya setalah 20 detik dan berapa jarak yang ditempuh?

Diket= V0 : 6 m/dt

a : 4 m/dt

t : 20 dt

dit= St =?

Vt =?

Jwb. St = V0 . t + ( ½ . a . t2) Vt = V0 + a . t

= 6 . 20 + (½ . 4 . 202) = 6 + 4 . 20

= 120 + 800 = 6 . 80

= 920 m = 86 m/dt

TUGAS 3

Analisis gabungan gerak lurus dan berputar yang menghasilkan gerak linier yang lurus?

Analisis Gerak :

Pada gerakan teknik Lay-Up

Gerak lurus beraturan ini terjadi pada saat awalan lari sebelum akhirnya melakukan lompatan untuk lay-up. Gerak berputar terjadi pada sendi- sendi putar yang digerakkan untuk menghasilkan suatu gerakan kedepan atau dari satu titik ke titik yang lain. Sendi – sendi yang berputar ini adalah sebagai berikut:

  1. Articulatio coxae yang dibentuk oleh caput femoris dan accetabulum.

  2. Articulatio genus yang dibentuk oleh gabungan dari articulatio menisco femoralis lateralis, articulatio menisco tibialis lateralis, articulation menisco femoralis medialis, articulatio menisco tibialis madialis, dan articulatio femoralis patelaris.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: